2008年10月31日

おすすめ本の紹介

駅ホーム
 今日のしあわせストローク =2=

 日々の小さな“面倒”を探してみよう。
それが、あなたの幸福と成功の“ハードル”です。




今回のおすすめ本
読書の秋。
冷たい風に心と身体が慣れるまで、温かいカフェオレなどをカップに入れて、まずは深呼吸…。忙しい日々の中、急ぐ心を鎮めて、感性を養う秋のひとときはいかがでしょうか。

『3週間続ければ一生が変わる』 『3週間続ければ一生が変わるPart2』
 ロビン・シャーマ著/北澤和彦訳/海竜社

3週間先日、素敵な本に出会いました。『3週間続ければ一生が変わる』
ビジネス界で活躍している方々などに、リーダーシップやエリートパフォーマンス、自己発見などを世界中に伝えていらっしゃる方が書かれた本です。
ビジネスだけではなく、人生そのものの基盤となる、心身の健康やライフスタイル、そして家族や出会いの大切さがわかりやすく解説されています。

JAA認定『いやしのカウンセラー』を目指される方は、学んだことと、目指すことに共感するものがあると思われることでしょう。こうした、ビジネスと生活改善や自己成長を重ねて考える書籍がたくさんあります。きっと、これからの活動のヒントを得られることと思います。

特にこの本で共感したのは、人生の中の小さな「一日」を丁寧に生き続けることでした。早起き、運動、家事に始まり、小さな作業や心のケアまで、とても面倒に感じるものもあることでしょう。しかし、それが「今」の自分に合わせて作られた『幸福と成功へのハードル』になっていたことに、日々気づかされます。

ビジネスも人生も長期戦ですから、勇気や希望、情熱というエネルギーが必要です。それらは、今ある生活の中から生まれることをまずは自分の心身で体感してみましょう。

中島 ゆきえ

jaahc at 15:48│ おすすめBook | 今日のしあわせストローク